??????? ?????????? ??? ?????? ?????? ¡son ricos en proteína! ??? ???? ?????? ???? Se pueden consumir frescas o secas, su contenido proteico se incrementa cuando se consumen secas. Su fibra contribuye a REGULAR EL AZÚCAR EN LA SANGRE, además previenen y combaten el estreñimiento de manera natural. Son ANTIOXIDANTES y protegen contra el fotoenvejecimiento por...

Las ???????? son una leguminosa con alta concentración de nutrientes. Constituye una buena fuente de proteínas de origen vegetal que, combinadas con ????????, proveen una calidad de proteínas similar a la de las carnes. Naturalmente son bajos en grasas. Proveen suficiente energía, almidones y fibra que nos hacen sentir satisfechos por un largo tempo, evitando...